Подстраници

Има някой, с когото можеш да говориш

Обади се на тел:
0895 107 905безплатно и в условията на пълна конфиденциалност ще Ви изслуша и отговори на въпросите Ви наш консултант!

Нашите консултанти отговарят на телефона от 15 до 19ч всеки делничен ден.
Вие разбира се можете да ни изберете по всяко друго време и ние ще Ви върнем обаждането, когато наш консултант е свободен на линия.
Можете да оставите съобщение на телефонния секретар или да ни изпратите sms
и ние ще Ви изберем тогава, когато предпочитате, в часовете между 15ч и 19ч всеки делничен ден.

За консултация:
center_insight@abv.bg

Адрес:

гр.София, жк Яворов
ул.Виктор Юго 6

Мисля, че детето ми страда от хранително разстройство. Какво да правя?

 

 

 Child-with-eating-disorder.jpg
  

 

      Хранителните разстройства са заболявания,   които засягат хора във всяка възраст и могат да бъдат животозастрашаващи, ако не се лекуват. Статистиките сочат, че повече от половината от момичетата и близо една трета от момчетата в юношеска възразраст проявяват смущения в хранителните си навици. Затова е много важно родителите да умеят да разпознават предупредителните сигнали, за да реагират бързо и да потърсят подкрепа.

 

Какво да направите

  • разпознайте симптомите

  • съберете информация

  • потърсете подкрепа    

  • покажете загриженост

  • съставете екип

 

          Какво да не правите

  • не чакайте

  • не изпадайте в паника

  • не говорете във второ лице

  • не спирайте да вярвате

 

Разпознайте сигналите

          Има няколко етапа на хранителното разстройство, които могат да се разпознаят по специфичните си проявления.

 

Анорексия невроза:

  • значителна загуба на тегло

  • чести коментари от сорта на “чувствам се дебел/дебела”

  • твърде зает/заета е с грижи за тегло и калории

  • отказва да приема определени храни

  • изпълнява ритуали, свързани с храненето (например приема продуктите в определен ред или пренарежда храната)

  • тренира прекомерно

  • измисля оправдания, за да избегне хранене или събития, свързани с храна

  • изолира се, не взема участие в социални събития

 

Булимия невроза:

  • доказателства за неконтролирано преяждане (липса на големи количества храна или твърде много опаковки от храна в кошчето за боклук)

  • доказателства за изчистване на организма (често ходене до банята след хранене, сигнали за повръщане, наличие на лаксативни продукти)

  • изпълнява ритуали, свързани с храната

  • пропуска хранене или приема малки порции от храната

  • запасява се, крие храна на странни места

  • чувства се некомфортно да се храни пред други хора

  • тренира прекомерно

 

Неконтролирано преяждане:

  • доказателства за преяждане

  • изпълнява ритуали, свързани с храната

  • запасява се, крие храна на странни места

  • периоди с прием на големи количества храна

  • спазва диети хаотично

  • теглото е от средно до наднормено

 

Съберете информация

     Преди да говорите с детето си, проучете заболяванията и бъдете наясно какво то преживява. Хранителните нарушения са комплексни заболявания, които обикновено са симптом на по-дълбок проблем като депресия или тревожност.

Потърсете подкрепа

     Преди да споделите притесненията си с вашето дете, добре е да се консултирате с професионалист. Той ще ви насочи как да подходите, за да бъде разговора с детето ви продуктивен и да положи основите на оздравителния процес.

Покажете загриженост

     Когато сте готови да споделите с детето притесненията си, изберете за целта неутрално място, където то да се чувства спокойно и сигурно. Ако това е възможно, нека и двамата родители да се включат в разговора. Първо, споделете общо наблюденията си върху необичайните действия на детето. След това уточнете тези, които са свързани с храненето.

Не забравяйте за кажете и покажете на вашето дете, че сте загрижени, че го подрепяте и искате да му помогнете.

Съставете екип

     Поговорете с училищен представител (учител или училищен психолог) – някой, които може да има наблюдения върху детето ви, когато то е извън дома. Този човек ще бъде неутрално трето лице, което да ви съдейства да поддържате оздравителния процес на детето, както и да ви свърже със специалисти, ако това е необходимо.

 

Не чакайте

      Не пренебрегвайте предупредителните знаци и не се колебайте да потърсите подкрепа. Колкото по-навреме се разпознае хранителното разстройство, толкова по-голям е шансът то да бъде лесно преодоляно и детето ви да има нормален и щастлив начин на живот.

Не изпадайте в паника

     Хранителните нарушения са лечими заболявания с възможност за пълно възстановяване. Като родител, вашето силно и стабилно присъствие ще помогне на детето през периода на възстановяването му.

Не позволявайте на паниката да наруши баланса в семейството ви. Освен личната ви подкрепа, от изключителна важност е и поддържането на топли и спокойни взаимоотношения между родителите.

Насочете енергията си към действия и оказване на подкрепата, от която семейството ви се нуждае.

Не говорете във второ лице

    Хранителните нарушения рядко са свързани със самата храна. Затова не нападайте и не обвинявайте детето си за хранителните му навици. Запомнете, че не става дума за воля, а за по-дълбоки личностни проблеми. Да казвате на детето да яде или да спре това, което прави, няма да помогне.

      В допълнение, запомнете, че няма точно установен метод, който да застрахова срещу хранително разстройство, така че не обвинявайте себе си като родител. Вината не е ваша.

      Вашите действия обаче могат да окажат повратен ефект и да помогнат на детето ви да се справи с този проблем.

Не спирайте да вярвате

     Ролята на родителите и близките е много важна за възстановителния процес, защото те са хората, които могат да окажат най-голяма подкрепа за детето. Поддържането на позитивна перспектива и вяра е ключово и прави възстановяването възможно.